- يعتبر البرتقال طعاما مثاليا للحمية وتنزيل الوزن لأنه فقير جدا بالسعرات الحرارية   - كل برتقالة متوسطة الحجم (150غ) تكون غنية جدا...

90 % من عدائي الماراثون يصلون خط النهاية هذه نسبة كبيرة مقارنة بالالم الذي يتعرضون له خلال السباق  كيف هذا ؟ لأنهم يعرفون قاعدة ...

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته أهلا وسهلا بكم في تدوينة جديدة من مدونة  معلومة HD معدل ضربات القلب الطبيعي يترواح بي...

مفاجأة مذهلة بمعنى الكلمة! فعلى الرغم من أن الجوز واللوز مشهورين جدا عندما نتحدث عن المكسرات المغذية والصحة. إلا أن الفستق يحتوي على فوائ...

Traduire du texte ou une page Web يمكنك اعداد هذه الوجبة   مع الكثيرمن الخضار  من اختيارك. الوصفة مرنة وسهلة  وبذلك تكون  الشيء المثالي ...

  السؤال السلام عليكم دكتور لو سمحت هل العلكة بتهضم وهل هي مفيدة لعضلات الوجه ؟ شكرا إلك دكتور الجواب مضغ العلكة يساهم في عملية الهضم ل...

دائمًا ما نسمع عبارة "اتغدى واتمدى واتعشى واتمشى" وتعليمات من قبيل العشاء المبكر قبل النوم بساعتين إلى ثلاث ساعات وضرورة أن يكون ا...

10 حقائق لم تعرفينها عن القهوة! ملايين من الناس يستيقظون في الصباح على فنجان قهوة! وكأن إشراقة الشمس لا تكفي! في المكتب، أحيِّ ...

أصبح معظمنا يعرف معنى مضادات التأكسد وفوائدها الكثيرة، بدءا من إبطاء عملية التقدم في السن، إلى مقاومة الأمراض المرتبطة بهذه العملية، وعلى رأ...

السلام عليكم..                                      نبذة عن الكرك.. هو جاي حليب... معروف عند الهنود... وكان موجود من زماااان في الامارات... ...