السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
أهلا وسهلا بكم في تدوينة جديدة من مدونة معلومة HD
اليوم قررنا أن نقدم لكم موضوع لذيذ جدا وهو عبارة عن خمسة وجبات خفيفة لاتتجاوز مدة تحضيرها 15 دقيقة وذلك لتتلذذوا بها بعد يوم مرهق أو لتقديمها للأطفال بعد دوام المدرسة بدون اطالة ندعكم مع الموضوع
١ / مخفوق الفراولة
١ كوب زبادي الفانيلا
١ كوب حبات فراولة مثلجة
١ موزة مثلجة
و ١/٤ كوب عصير البرتقال
يوضع الكل في خلاط كهربائي واستمتعي بمخفوق فراولة لذيذ بعد يوم شاق
٢/ سيخ الفاكهة
اخلطي كوب من الكريمة الحامضة مع ملعقتي أكل الأولى بالسكر والثانية بعصير الليمون... ضع الفاكهة على أسياخ وقم بتقديمها مع الكريمة التي تحصلتي عليها من قبل
٣/ بوب كورن الكراميل
قومي باذابة ١/٣ كوب من الزبدة مع ملعقة أكل من العسل وقرصة ملح
أحضري ١٢ كوب من البوب كورن وكوب واحد من الجوز
أنثري الكل على قطعة من البرشمان خاصة بالخبز واتركيها داخل الفرن لمدة ١٥ دقيقة تحت درجت حرارة ٣٢٥ درجة فهرنهايت
٤/ كريمة النوتيلا Nutella
قومي بخلط ملعقتي أكل من النوتيلا و ٣/٤ كوب حليب في كأس
قومي بتحريك المزيج بسرعة
ثم أضيفي نصف كوب من مشروب ماء الصودا البارد
٥/ساندويتش البسكويت المملح
أحضري شرائح فراولة رقيقة مقطعة بعناية
أحضري زبدة الفستق والبسكويت المملح بالطبع
قومي بدهن زبدة الفستق على جانبي البسكوي الداخليين
فوق زبدة الفستق ضعي شرائح الفراولة
ضعي قطعة أخرى من البسكويت فوق الجميع
0 تعليق على موضوع " خمسة وجبات خفيفة لذيذة جدا و لاتتجاوز مدة تحضيرها 15 دقيقة"
الإبتساماتإخفاء